Läbi aegade on noorte inimeste tervislike eluviiside juurde kuulunud kehakultuur ja sport.  Koolimajas pole ühtki teist nii populaarset õpperuumi, kuhu juba vahetunni ajal tormi joostakse kui seda on võimla.

Aastaid tagasi uuenduse läbinud kooli staadion, riietumisruumid ja võimla (millest endised õpilased ainult unistada võisid) on meil õppivate noorte jaoks tavapärane nähe.

2009.a. avatud Pärnu kaasaegne spordihall andis kooliõpilaste kehalise kasvatuse tundidele uue  taseme.

Ülipopulaarseteks on kujunenud õpilaste initsiatiivil läbi viidud kõrgetasemelised kooli olümpiamängud. Traditsiooniliselt on kooli tugevamateks aladeks korvpall, sõudeergomeetri võistlused, kergejõustik, algklassiõpilaste rahvastepall, võrkpall.

Läbi aegade tuntumaks sportlaseks endises I Keskkoolis on olnud 2- kordne olümpiapronks vasaraheites Jüri Tamm (1980, 1988).

 Igal aastal on kooliõpilaste hulgas ka  sportlasi, kes on tuntud kodupiiridest kaugemalgi-

Silva Oja, Kaarel ja Kristjan Kais, Indrek Zelinski, Küllike Hermet, Kristjan Kangur, Rene Oruman, Roman Fosti, Janne Ojala, Anna- Liisa Sutt, Sigrid Toom, Jaan Akermann, Marjaliisa Umb, Jaan Laos, Ervin Holter, Elise Umb, Alvar Räägel, Helen Hunt, Kiur Akenpärg, Karl- Robert Dag Trink, Juhan Laos, Toomas Raadik, Jüri Laos, Julija Mõnnakmäe, Kristi Jürgenstein, Liis Massa, Annika Laar, Greger Könninge, Joosep Laos jt.

Sportimine aitab paremini pingete ja stressiga toime tulla, endas tasakaalu leida, kasvatab enesedistsipliini ja kollektiivitunnet, õpetab analüüsima iseenda arengut, avardab silmaringi.

Soovime, et tervis, energia, elurõõm, positiivsus, head suhted ja armastus oleks alati sinus, armas inimene, olemas.